jbo竞博属于社区运动系列，“国以民为本，民以食为天”。食品对待咱们的苛重性不问可知，不过跟着我国经济的神速成长，国民物质糊口的日渐充足，住户养分联系慢性病的发作却逐年上升，最新的《中国住户伙食指南（2022）》已颁发，是正在伙食指南（2016）的基本进步行的修订饮食。讲稿字数：1477字，党课ppt页数：12页，教案讲课时长：7分钟，适合2024年社区、学校党支部党日运动操纵。

　　养分是人类支撑人命、成长发育和康健的苛重物质基本，合理伙食是保障人群养分康健的基本。康健饮食是身体取得平衡养分的基本，跟着我国社会经济的神速成长和国民糊口水准的日益抬高，人们对食物养分和康健日渐偏重，科学饮食、合理养分、着重伙食布局和食物安详一经成为大家的根本需求。

　　这篇教案紧紧贯串事求实质饮食，盘绕合理伙食，科学饮食举办阐扬，紧要分为八个片面，第一片面是法规一：食品多样，合理搭配；第二片面是法规二：吃动平均，康健体重；第三片面是法规三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；第四片面是法规四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；第五片面是法规五：少盐少油，控糖限酒；第六片面是法规六：法则进餐，足量饮水；第七片面是法规七：会烹会选，会看标签；第八片面是法规八：公筷分餐，杜绝奢华饮食。

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