jbo竞博民以食为天，康以食为健。合理养分可能鼓励咱们身体健壮，而养分不敷或养分过剩都可以激励疾病。希奇是陪伴人们糊口节律的加疾，古代的饮食式样一经无法餍足黎民对美丽糊口的倾心，寻找加倍科学健壮的糊口式样和饮食习性已逐步成为主流需求饮食饮食。

　　那么，养分和鲜味可能面面俱到吗？咱们该奈何协议一个养分的饮食谋略？养分素联系补品应当奈何吃更健壮呢？本期节目咱们邀请郭欣副教学做客节目，为您逐逐一批注。

　　郭欣，山东大学大家卫生学院养分与食物卫生专业副教学。兼任山东防痨协会养分专业委员会副主任委员，山东养分学会理事会理事、养分科学推敲专业委员会常务委员等。

　　《公民健壮》由山东省卫生健壮委员会主办、山东省卫生健壮传播哺育核心（山东省中医药扩展相易核心）承办，每周日18:00-18:20正在山东播送乡下频道（调频91.9）播出，越日6:00-6:20复播饮食，敬请收听。

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