jbo竞博中国经济网北京9月10日讯（记者 施晓娟）“万家团聚迎中秋，四海愉快庆国庆”，本年中秋节与国庆节接踵到来，食物消费将迎来新顶峰。节日岁月，无论居家安歇，表出观光，仍是亲友相聚，都要注视饮食平安与养分强健。10日jbo竞博，国度商场监视经管总局微信公家号“市说新语”揭晓2024年国庆、中秋双节饮食平安消费提示，指挥广泛消费者平安用餐不糟蹋，科学、强健、绿色消费。

　　器重卫生，要采取稀罕清洁食材，尽量不添置、贮存易腐变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇。正在家做饭之前、岁月和之后，都要用清洁活动的水洗手，厨房工具用后要实时洗涤或消毒；收拾生食和熟食的工具或盛具要分散。加工食品时，要烧熟煮透。

　　按量备餐，杜绝糟蹋。要加强节流认识，依照家庭就餐人数确定食材量和创造量，既保障稀罕又避免糟蹋。要是确实吃不完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要彻底加热。

　　平衡养分，合理搭配。要器重炊事的合理搭配，平日饮食应食品多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶统筹、果蔬弥漫，保障卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等养分素的平衡提供。老、弱、儿童、妊妇或免疫力拙劣等人群要独特注视饮食平安和炊事养分。

　　出行旅游就餐时优先采取持有食物谋划许可证、卫生条目好和奉行“明厨亮灶”的餐厅。就餐倡议行使公勺公筷，怂恿分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”步履。要是饭菜吃不完，便利贮存的菜肴和主食应打包带走，删除食品糟蹋。

　　中秋节是我国古代节日，走亲探友天然少不了月饼。消费者正在选购月饼时，倡导去超市、食物店铺等正途发卖地点或渠道，注视查看包装是否完美，以及包装上的干系新闻。不要添置抢先保质期、无保质期或起源不明的月饼。买回家的月饼，要依照产物包装上标示的技巧生存和实时食用。不要过量囤积，不食用抢先保质期的月饼。

　　食用月饼前饮食，要查看其表观是否平常，有无异味、霉变，一朝展现特地，不要再食用。此表，不行用月饼代庖正餐。食用月饼要一视同仁，糖尿病饮食、高血压、高血脂等迥殊人群，纵使是食用“无糖月饼”，也要庄敬独揽食用量，弗成多吃。

　　其余消费提示中还指出，为避免太过包装形成的糟蹋和境况摧残，并珍爱消费者权柄，GB 23350-2021《节造商品太过包装哀求 食物和化妆品》第1号点窜单中规章，临蓐的月饼包装层数不抢先三层，月饼包装不应行使贵金属和红木柴料，也不应与其他产物混装。倡导消费者添置简约包装产物，太过包装，营造绿色消费的精良社会气氛。jbo竞博中秋国庆“双节”邻近 这份饮食安详消费提示请收好